• 预防流行感冒滋补汤莲藕炖鸡

    春季流行感冒高发期时,体质弱人群,不防喝些滋补汤-----莲藕炖汤,既能滋补身体,提高免疫力,远离感冒,这款汤的做法简单,清汤营养,莲藕脆口,鸡肉软烂,好吃又营养的滋补汤,是春季不可少的。【预防流行感冒滋补汤...

    2020-03-24 4
  • 脾胃不好怎么办,这几种食物可常吃

    一、养胃的七种食物1.小米具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃,呕吐的功效。煮小米粥时,待粥熟后稍稍冷却沉淀,可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物,这就是...

    2020-03-24 5
  • 秋季饮食有妙法 多吃增强抵抗力食物
    秋季饮食有妙法 多吃增强抵抗力食物

    秋季天气转凉,抵抗力和免疫力较弱的朋友要注意保健,多吃养生食物。小编推荐一些能够增强抵抗力,预防秋季疾病的食物吧。秋天是“贴秋膘”的季节,也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补,以维持身体内部的...

    2020-03-24 7
  • 夏季甜点紫薯藕粉冻

    女性朋友非常在乎自己的容颜,不防多吃紫薯,因它本身含有丰富的花青素,让你青春永驻,这是每个爱美女性的最爱,接下来就跟小编我来学习这个甜点的做法吧。【紫薯藕粉冻】【主料】紫薯 100克、藕粉150克、【辅料】糖适...

    2020-03-24 2
  • 夏季暖胃补虚食谱腐乳烧带鱼

    天气热起来了,人们在夏天都爱吃些凉食,往往胃就会不舒服,胃寒怎么办,不要担心,今天做的这道食谱就能解决这种难题,让你和中开胃、暖胃补虚的作用,让你安全度过凉爽的夏季。赶快行动起来吧。【腐乳烧带鱼】【主...

    2020-03-24 2
  • 利肠通便食谱荷兰豆炒虾球

    荷兰豆炒虾是一道美味小菜,营养高,荷兰青脆美味,与虾仁搭配口感好,让小朋友这个春季健康的成长不可少了它。【利肠通便食谱荷兰豆炒虾球】主料:荷兰豆150g、鲜虾6只、辅料:大蒜4瓣、盐适量、姜适量、淀粉少许、胡...

    2020-03-24 2
  • 小儿支气管肺炎最基本的饮食建议 小儿支气管肺炎应该这样预防

    预防小儿支气管肺炎最基本的饮食建议有哪些?那么该如何去预防肺炎的病发呢,我们一直都在寻找这个问题的答案,终于我们找到了一些有效预防肺炎疾病的方法,下面我为大家介绍一下肺炎预防日常必喝的三款汤吧。预防小儿...

    2020-03-24 4
  • 女性延缓衰老食谱香菇煎饺

    香菇中含大量的维生活素D,是人体补钙中需要的营养,常吃它对身体有益,女性吃了它可以美容、延缓衰老的作用,今天做道香菇煎饺,做法简单,营养丰富,煎制金黄,肉馅多汁,吃着美味可口。【女性延缓衰老食谱香菇煎饺】...

    2020-03-24 2
  • 女生补血凉拌黑木耳黄花菜

    现在女性朋友们补血,好多都是从药补或者保健品来补血,今天给大家推荐的从食疗方面来补血食谱----凉拌黑木耳黄花菜,首先黑木耳本身就有益气,补血活血的功效,其次春季空气干燥,可以适合吃些黄花菜起到清热、消炎的...

    2020-03-24 1
  • 买回来的甜瓜发苦吗?那你可要小心了......

    夏天和秋天,是丰收的季节,各种鲜果轮番上市,每个都好想吃……在众多的水果中,「瓜」绝对是实力派。除了重量级选手西瓜外,还有绿宝瓜、白兰瓜、网纹瓜、哈密瓜、羊角蜜瓜……它们到底谁是谁啊?哪个更好吃?今天就来...

    2020-03-24 3
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